晚上入睡困难，一个小时以上才能睡一个多小
女 | 45岁 2012-04-22 09:02:41
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来自北京市
健康咨询描述： 晚上入睡困难，一个小时以上才能睡一个多小时后醒了就要醒两个小时左右才能入睡，而且天亮就醒。晚上十二点
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2012-04-22 09:03:36 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的叙述,是神经衰弱,
指导意见：
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2012-04-22 09:04:35 我要投诉
病情分析：
你好，你这是失眠的表现，多跟长期劳神过度，情志郁结，脏腑失调等因素有关的
指导意见：
可在医生的指导下使用枣仁安神颗粒或者七叶神安丸进行治疗，要合理安排作息时间，避免过度劳累，保持心情舒畅避免情绪暴躁不安
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