今天碰到了大学同学,她说你瘦了耶,我还没有来得及高兴呢

女 | 26岁 2012-04-22 19:19:01 2人回复来自

健康咨询描述：今天碰到了大学同学，她说你瘦了耶，我还没有来得及高兴呢，她说不过感觉你的胸也比以前小了，其实我真的是挺想瘦下来的，可是不想胸也跟着瘦下来。不知道有没有什么两全其美的方法啊，我现在都是晚上不吃晚饭，然后做了针灸减肥。

想得到怎样的帮助：请问怎样才能既减肥又瘦胸啊？

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你好，看你所描述的这种情况，在平时饮食上，需要注意，多吃一些富含胶原蛋白较多的食物，如鸡爪，猪爪，肉皮。可以适当的睡前进行乳房按摩。

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你好，很高兴为你解答，根据你所描述，如果你想减肥，建议您不要用减肥药物或者产品，对身体都是有影响的，可以每餐少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。