健康咨询描述: 最近在做一篇关于中医妇科的论文,但是缺少一点课堂笔记,想问问有没有还存着资料的,给说下吧,最好是关于月经的补养方面的课堂笔记,谢谢了
想得到怎样的帮助:中医妇科科学笔记
你说的这些我才真的没有。你们的科学笔记应该是关于月经的滋养方面,应该属于营养学或者是健康学。我感觉应该不属于医学范畴。目前没有什么特殊的建议,提供给你。
指导意见:
您好,根据您的描述,月经期间禁食凉,禁辛辣,注意保暖,不要着凉,平时多吃点大枣,桂圆,能够补血养血,平时注意休息,保持心情舒畅,避免劳累,避免压力太大。
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