辅助检查只是做一种参考,结合自己的年龄肯定会增高的,关键是自己一定要坚持锻炼身体,每天坚持跑步游泳,关键是自己一定要有信心,多吃一些高蛋白,高热量的食物,不要挑食,偏食,睡觉前多喝牛奶,补补钙,要保证充足的睡眠,合理调整自己的作息时间,肯定会增高的。
你的骨骼性还没有完全闭合,还有长高的空间。所以说赶紧注意饮食均衡,不要挑食偏食,多喝点牛奶,吃上钙片,多参加有意义的运动,比如跑步,打球,引体向上,扒单杠的运动,尽量来改善身高的发育。
您好这位朋友,您提供的图片太模糊看不清楚骨骺线有没有闭合的。一般您这个年龄只有多运动,配合吃一些高蛋白低脂肪高营养食物还是可以长高一些的
以上是对“关于骨骺线”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,身体每处骨骼的骨骺线的闭合时间都不一样,从你的图片上看古河线尚未完全闭合,还有一定的增高潜能性,要积极的把做这种潜能,注意休息,虽然参加体育锻炼,均衡营养有助长高。
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