健康咨询描述: 面上有黑眼圈,眼睛无神,有眼袋。毛孔粗大、皮肤暗黄。可能通过吃什么调节?
病情分析:
黑眼圈早点休息睡觉,注意休息,吃绿色的青菜别总看肉流口水,多吃水果,注意排毒。应该这样就没问题了.不要乱擦跟乱投医,注意自身调理比吃药强。
指导意见:
⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。⒉经常按摩眼睑,促进血液循环。⒊多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色。5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些。
是脾肾虚导致的,可考虑先请中医看看,做到准确辨症,再具体用药。均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助.
这黑眼圈多是脾肾虚导致的,可考虑先请中医看看,做到准确辨症,再具体用药。另外还要注意不要长期熬夜啊!
以上是对“面上有黑眼圈,眼睛无神,有眼袋。毛孔粗大、皮肤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,早诊断,早治疗。
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