洗头会掉很多头发，今年25岁，是代谢过快

      病情分析：
      你好，洗头的时候掉一些头发是很正常的。
      指导意见：
      因为头发也是需要新陈代谢的。.一天掉发50跟是正常的.平时要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠
      

      您好，气血不足，熬夜失眠，精神刺激都会引起掉头发的现象，建议平常保持好的生活作息，不熬夜少吃辛辣刺激性食物，避免情绪紧张和压力。
      

      病情分析：
      这可能就是头发的正常的新陈代谢现象.发落发生,推陈出新,少量的脱发也是一种正常的生理现象
      指导意见：
      要注意补充营养多吃一些含铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B,C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类,大豆,鸡蛋,瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类
      
      以上是对“洗头会掉很多头发，今年25岁，是代谢过快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！