健康咨询描述: 医生你好,我今年45岁,我最近段时间总是腰酸背痛,感觉我的身体没有以前那样好了,每晚和老婆做事的时候都是坚持不了几分钟就不行了,我想补补,不知道什么可以补。
想得到怎样的帮助:男人吃什么可以补肾。
肾气亏虚,精血不足,出现乏力,腰酸,记忆力下降等症状。建议:1养成好的生活习惯,树立正确的认识,积极煅炼身体,提高体质。2可口服金水宝片或肾气丸,或在中医师指导下汤药调理。
腰背痛最常见的原因是腰椎间盘突出,腰部软组织,腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损,外伤,泌尿系统疾病等,建议到当地医院骨科或者脊柱外科门诊就诊,完善腰椎CT或者腰椎核磁共振,泌尿系统彩超,明确诊断后再针对性治疗,你可以先睡硬板床,使用活血化瘀的药物,如云南白药。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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