你好,目前存在严重的入睡困难,需要排除下身体疾病,或者情绪障碍的可能性,积极地面对,引导他减压和放松,养成良好的生活习惯,按时作息,放慢生活的节奏,如果持续得不到缓解,可以到当地的心理科就诊,排除下情绪因素导致睡眠障碍的可能性,祝早日康复。
你好!像这种情况可能就是睡觉不规律的,睡得晚了,可能就不好入睡了,睡着了也是浅睡眠,所以就容易醒了,建议你调整他的作息时间,改善一下生活习惯,睡前喝上一杯牛奶,然后早晨起来锻炼上一个小时左右,这样慢慢的就能调整过来的。
你好,考虑是神经衰弱.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。
以上是对“晚上睡不安,快到早上才睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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