明星都是怎么减肥

      你好，明星一般减肥都会去健身房健身的。建议平时要坚持做运动，少吃高热量的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水，晚上七点以后不要进食。一定要坚持这些习惯才可以减肥成功。
      

      明星减肥也是很痛苦的呀，过度的训练，还有就是过度的节食，他们从来不吃主食，只要吃一些含有微量元素的，水果蔬菜这样子，爱美也是要付出代价的。
      

      我不知道明星是怎么样减肥的，但是我觉得要是想减肥的话，应该是通过节食，多运动。少吃不含脂肪的食物。可以找一个专门的教练，帮助运动减肥。
      
      以上是对“明星都是怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！