每天都做家务做饭腿还有些肿脚后跟和

      依据您的描述，如果您还有一个星期就是预产期了，建议不要过多的运动和劳累。这一段时间一定要补充好能量，因为可能顺产的话是需要很大的能量的
      

      你好：你的情况由于血压是正常的，那么可以基本排除妊高征的可能。考虑由于胎儿压迫下腔静脉引起的，休息及肢部抬高就会慢慢减轻的。孕晚期最好左侧卧位，减轻心脏的负担，现在宜多休息可以减轻水肿的情况。要尽量避免平卧的。而且要减少吃盐量，尽量吃淡菜。而且不要吃得过饱,少食多餐。临产时可以根据胎儿及母体的具体情况选择自然分娩或剖腹产
      

      病情分析：
      要注意气血虚弱血液循环不良的影响，建议注意休息和加强饮食营养的调理。
      指导意见：
      产前只有注意休息和加强饮食营养的调理，产后可给予疼痛部位中药的洗浴浸泡、中药的包扎固定，或活血化瘀、补气补血的药物调理。
      
      以上是对“每天都做家务做饭腿还有些肿脚后跟和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！