有过较长手淫，结婚想要孩子，现在发现精液

      这种情况下可以考虑多进食高蛋白以及富含锌硒的食物，如羊肉，牡蛎，韭菜，扇贝，生蚝等同时还应当注意休息，避免劳累，性生活节制规律。
      

      你好，长期或过频、过度手淫会导致阴茎、前列腺、精囊、睾丸附睾等器官局部过度充血、免疫力降低、功能减退，从而诱发泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睾丸附睾疾病等等，这方面疾病主要表现有，性功能障碍（射精快、早泄、阳痿、勃起问题等）和生育能力下降会阴局部及排尿不适症状。还会使阴茎发育短小，建议及时戒除手淫，积极到泌尿外科或者男科就诊。
      

      病情分析：
      长期手淫会引起性器官了育不良，肾功能提前衰退，还会引起阴茎弯曲、短小、阳痿、早泄的。
      指导意见：
      进益你戒掉手淫自己的心理调节才是最重要的。治疗以预防为主，用精神治疗、心理疏导的方法，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。另外，你可以多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、狗肉、海带、番茄、坚果、鱼类、海参、山药等。饮食均衡，不要干重活就是了。充足睡眠，祝您身体健康！
      
      以上是对“有过较长手淫，结婚想要孩子，现在发现精液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！