健康咨询描述: 你好我想咨询一下 我今年27岁了 觉得自己有点胖 想了各种方法减肥 单种效果欠佳 所以我想咨询一下 有什么方法可以快速减肥 这种方法对身体有副作用吗? 谢谢
想得到怎样的帮助:我想咨询一下 有什么方法可以快速减肥 这种方法对身体有什么副作用 希望可以解答 谢谢
你好,根据你的描述减肥药对人的副作用是很大的,长期服用是会导致女性不孕的,更容易导致反弹,建议你减肥通过饮食和运动搭配来减肥,每天要少食多餐,多吃新鲜的蔬菜水果,每天的运动量要在一个小时以上。
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