健康咨询描述: 大夫你好,近期不知道什么原因自己总是有腰酸痛的感觉,很是让人难受。开始时没有太在意,以为是工作原因给累的。但这几天晚上同时又出现有盗汗、多梦等情况。爱人说可能是肾虚了,需要治疗。请问日常生活中什么食物有治疗肾虚的功效啊,谢谢。
想得到怎样的帮助:请问如何治疗肾虚啊,有什么食物能治疗吗,谢谢。
你好!根据你的描述,建议去正规医院中医科检查,在医生的指导下调理,平时适当的锻炼身体,增强体质,保证充足的睡眠,不熬夜。清淡饮食,还有新鲜的水果和蔬菜等。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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