为什么会失眠

女 | 41岁 2012-04-24 07:39:05 1人回复来自

健康咨询描述：大夫你好，近期晚上不知道什么原因，自己总是睡不着觉。开始时没有太在意以为是想的事情太多的原因，可是这种情况出现有持续3天了，自己实在坚持受不了了。即使睡着了，也有经常做梦的情况出现。请问为什么会出现失眠的情况啊，谢谢。

想得到怎样的帮助：请问失眠的原因是什么啊，谢谢。

投诉

其他类似问题

卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-18 05:37:05 我要投诉

你好一般来说失眠都是由焦虑的情绪造成的，最近发生过什么让你感觉压力特别大的事情吗？建议你学习一些心理放松的方法或者赵子趋势咨询处理自己的情绪问题。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗