健康咨询描述: 和我一起怀孕的好朋友,这次去检查,竟然发现得了糖尿病,听说糖尿病对母婴带来的后果很严重,吃饭都要按照医生的食谱根据身体状况订制,很麻烦的,我现在怀孕27周,想从饮食上来预防下糖尿病,不想像她一样那么痛苦。。
想得到怎样的帮助:请问孕妇怎样预防糖尿病
妊娠期糖尿病需要注意,一方面是先监测血糖,如果血糖比较高的话,单纯靠饮食是不行的,需要用胰岛素调整,如果血糖不太高,饮食能够控制血糖,平时少量多餐,尽量不要和吃粥面条等面食,适当有氧锻炼。
你好,孕妇想要预防糖尿病的话,首先就是不要在怀孕期期间胡吃猛吃,很多人怀孕之后都觉得要加强营养,然后就不停的吃,尤其是吃那些甜食和油腻性的食物,那是不提倡的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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