治疗抑郁症的方法

      抑郁症一般不需要住院的可以药物治疗和心理治疗相结合,每天规定自己用一定时间铺床叠衣，把家里打扫整洁，使一切井井有条。我再一次强调，这样做不是为了别人，仍是为自己而作增加到户外运动的时间。整理花园，菜圃是最佳运动之一。此外，平日外出不妨试着多走路，花时间观察四周的人物，景象；闭起双目，打开心眼，静听世界的生命之歌。
      

      你好，目前治疗抑郁症最好的方法就是一边通过药物来控制。另以另一边找心理咨询师咨询，让气你的心事和自己一起面对自己抑郁的情绪，这也就是所谓的双轨制。
      

      抑郁症是严重的精神疾病，属于情感性精神障碍，临床表现为持续而显著的心境低落，伴有失眠以及精神活动的抑制，一般需要心理治疗以及抗抑郁剂治疗。
      
      以上是对“治疗抑郁症的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！