最近发现自己视力下降了很多，感觉自己的反

      你好，根据您描述的情况，最近时间视力下降，听力也有些下降的情况，考虑还是肾虚引起的临床表现，可以适当的口服一些六味地黄丸等进行调理，少看一些手机电脑等电子产品不要熬夜，注意休息。
      

      你好，你这种情况建议到医院检查一下听力和视力，如果结果异常，结合临床体征，建议做一个颅脑的磁共振，排除一下脑血管系统的疾病，平时应增强体质，均衡营养，注意休息
      

      你好，大部分是长时间疲劳眼睛缺氧引起，指导意见：建议注意用眼卫生，眼疲劳者要注意饮食，平时多吃些蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。祝你健康.
      
      以上是对“最近发现自己视力下降了很多，感觉自己的反”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！