抑郁症患者饮食

      你好看了你的留言呢嗯知道你的表姐从年轻就是有抑郁症嗯吃了很多中成药不过我作为一名有着近30年工龄的精神科的护士呢给你的建议是真正的抑郁症是需要吃西药来调理的，中药不是说没有用但是它的疗效会慢一些，最好还是带她去精神科专门的精神科大夫给他诊治一下需要系统的治疗
      

      抑郁症是严重的精神类疾病，属于情感性精神障碍，临床表现为持续而显著的心境低落，失眠，记忆力下降，食欲减退，严重者可有厌世观念，一般需要心理治疗以及药物治疗。食欲不振一方面与病情有关，另一方面可能与药物不良反应有关。饮食以清淡易消化为主。
      

      你好，持久忧愁、焦虑或空虚情绪，建议牛乳类及其制品，多吃各种蛋类，多吃肉类，豆类及其加工制品，蔬菜水果类，还有就是多吃谷物。可以考虑吃一些鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐等，这些食物不仅仅富含蛋白质，还包含大量钙、铁、维生素A等。这些食物可以提高大脑功能，提高记忆力，能保持大脑长时间更好的工作。
      
      以上是对“抑郁症患者饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！