皮肤较黑，怎么变白呢？

      你好蜂蜜具有美白效果，每天喝一杯蜂蜜水，多吃富含维生素和蛋白质的食物，多喝牛奶，可以用牛奶洗脸，平时注意多给皮肤补水，多做补水面膜，选择适合自己的护肤品，养成良好的作息和饮食
      

      白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的变白。
      
      以上是对“皮肤较黑，怎么变白呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！