女性肾虚吃什么好

男 | 25岁 2012-04-24 09:55:43 2人回复来自

健康咨询描述：好友有些掉发,她自己查了一些中医方面的书,对比了一下,就是女性的肾虚,这两天她老是早起去锻炼身体,可是感觉好像很累似的,睡的晚,起的早,感觉人更加消瘦了

想得到怎样的帮助：请问女性肾虚吃什么补养效果好啊.

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2018-05-09 07:18:33 我要投诉

您好朋友，注意休息不要剧烈运动不要熬夜劳累过度。可以多吃羊肉牛肉大枣桂圆狗肉韭菜鸡蛋鱼虾栗子无花果芡实有辅助治疗效果很好的。

吴哲二级心理咨询师擅长: 擅长婚姻家庭关系咨询；职场规划、压力调整；青少年成帮助网友：433

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2018-05-09 06:47:10 我要投诉

看介绍脱发原因很多。比如熬夜。肾虚。气血不足。精神紧张。都可以引起脱发建议不要熬夜。口服补气血药物。比如补中益气丸。首乌片，用生姜擦头皮。

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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