健康咨询描述: 前段时间的时候开始,我每次上完课下楼梯的时候总是感觉喘不过气来,上楼梯的时候更加难受,我在大热天的也感觉到冷,后来去找中医把脉,他说我是肾虚了,要好好调理才能恢复的。
想得到怎样的帮助:请问女生肾虚是由什么原因引起的啊?
病情分析:
你好,上下楼喘不过气来,应该是心肌缺血,气血不足的表现,但你感觉怕冷,是有点肾阳虚了,你这种情况下应该吃中药调理,补肾阳,补气血。
指导意见:
我给你的建议是,吃中药的同时注意保暖,不能劳累,保持好的心态,规律饮食,规律睡眠,不能吃垃圾食品。祝你早日康复。
你好,导致肾虚的原因有很多种,有先天不足、房劳过度、久病伤肾、劳累熬夜、情志失调等因素都可以导致肾虚;平时要注意休息,少熬夜,保持心情舒畅,生活规律,适当体育锻炼。
你好根据你所描述的情况,造成肾虚的原因有很多,可能是因为长期营养不足或过度劳累,肾精不能有效补充,日久则虚。建议可以服用当归生姜羊肉粥等膳食温补肾阳,同时避免熬夜过度劳累。
以上是对“女生肾虚原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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