月经来了能做瑜珈吗，

女 | 30岁 2012-04-24 10:09:56 4人回复来自

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2018-04-17 07:45:54 我要投诉

你好，你所描述的这个情况，建议还是不要做了，因为毕竟多少会有不方便，月经期间还是要多注意休息，不要过于的劳累，饮食方面要吃一些温软的食物。

李春苗淮北矿工总医院副主任医师擅长: 湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病；带状疱疹、丹毒、毛囊炎帮助网友：33425

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2018-04-17 08:07:32 我要投诉

你好，来月经之前可以做瑜伽。就是来月经了以后也可以做瑜伽，但是有很多倒立的动作，挤压腹部，比较严重的动作就不适合做了，注意保暖。

李生虎无锡市中医医院主治医师擅长: 动脉粥样硬化,骨关节炎,动脉瘤,肺气肿,脑梗塞,血帮助网友：39684称赞：97

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2018-04-19 08:02:55 我要投诉

      您好，依据上面咨询信息，月经期间是可以进行瑜伽练习的，只要注意适度，不要过度劳累，你可以暂停几天，等身体恢复之后，在进行练习，希望能够理解

      以上是对“月经来了能做瑜珈吗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

莲花情莲 其他

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2012-04-24 10:58:47

不要做，以免对孩子发育有影响

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