你好,根据你的情况描述,建议首先要注意休息,避免长时间行走,避免爬山爬楼梯,避免长时间站立,可以进行热敷烫洗,不要推拿按摩,涂抹扶他林膏药,氟比洛芬巴布膏不能减轻的话可以进行关节穿刺注射玻璃酸钠注射液,曲安奈德注射液。
您好,就您的情况可考虑手术的,就近到三甲医院进行检查治疗。
以上是对“关节软骨已磨损,不知道咋办。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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