孕婦最合適吃什麼水果。

女 | 24岁 2012-04-24 10:21:02 2人回复来自

健康咨询描述：孕婦最合適吃什麼水果。

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李桂君锦州市中心医院副主任护师擅长: 阑尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌 - 肠道肿瘤 - 帮助网友：10326

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2018-04-25 12:22:40 我要投诉

其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。“吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖。

box66 其他

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2012-04-24 11:02:53

      这情况平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。建议多吃含有维生素A、C、E的食物。

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