痛经搞怎么办呢？

      病情分析：
      痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.
      指导意见：
      平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
      

      病情分析：
      根据你的描述，你这种情况可能是经期综合症
      指导意见：
      我建议你可以服用妇科调经颗粒，调经活血片，益母草颗粒等药物调节，也可以去医院妇科检查一下。平时疼痛严重时可以服用元胡止疼片。避免腹部着凉，注意休息。