你好，哺乳期睡眠很差，经常半夜起来喂奶，

女 | 25岁 2012-04-24 10:44:07 3人回复来自

健康咨询描述：你好，哺乳期睡眠很差，经常半夜起来喂奶，喂完就整晚整晚睡不着，要怎么办

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孙静河间市人民医院医师擅长: 阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白帮助网友：21953称赞：1905

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2012-04-24 10:49:53 我要投诉

      病情分析：
      失眠要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及疲劳、思想压力大等原因造成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如心烦意乱等。
      指导意见：
      这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，不要吃辛辣等刺激性食物，充分休息也是很关键的，口服安神补脑液等药物来进行治疗

相华国药同煤总医院主治医师擅长: 重症医学科2，重症医学常见危重急症的诊断及治疗帮助网友：18775称赞：2

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2018-04-19 22:40:30 我要投诉

你好，很高兴为你解答问题，如果是哺乳期，睡眠质量很差的话，建议平时可以吃一些食物补血，还有可能是由于贫血所导致的，一定要放松一下这些心情，不要让自己压力过大，会好一些。

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邢秀明潍坊医学院附属医院主治医师擅长: 白内障，近视眼，眼外伤，干眼，眼底病变，角膜炎,沙帮助网友：26806称赞：2

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2018-04-19 22:53:45 我要投诉

      可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗

      以上是对“你好，哺乳期睡眠很差，经常半夜起来喂奶，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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