健康咨询描述: 老爸今年刚50岁,前几天单位组织去检查的时候差出了Ⅱ型糖尿病,小猫很心疼。全家人也都很伤心,不明白老爸为何会得这个病,平时看起来身体也挺好的并无什么不适。
想得到怎样的帮助:请问糖尿病的注意事项是什么?
你好,糖尿病需要严格的控制饮食,限制所有含糖的食物。主食控制在二两。不要喝粥和吃面条,不要饮酒吸烟,多做运动,防止体重超标。定期的检查血糖的控制情况。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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