男，23大便不规律，有时一天一次，

      病情分析：
      你好；根据你的描述看；只要是大便不规律，有时一天一次，有时2-3天一次，大便不成形，便溏，排便量少，排便有些无力。舌苔薄白的一层，舌头颜色稍微淡一点，舌头有点胖嫩，有齿痕，嘴里口水较多。乏力，浑身没劲，容易疲劳。掉头发，掉阴毛，有白头发。阴囊潮湿。睡眠状况，基本没失眠过，但是多梦，每天都做很多梦。性爱时间有点短。就考虑是脾肾虚弱造成的，可以服用补脾益肾的药物。
      指导意见：
      注意补充维生素和微量元素，加强营养，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。经常清理肠胃去火就可以了。
      

      病情分析：
      你好根据你的叙述你这是有点脾肾虚寒阳虚，气血亏，体质虚弱引起的现象
      指导意见：
      建议你可以用中成药治疗即可，人参归脾丸和桂附地黄丸治疗即可
      

      病情分析：
      你好，你的问题不是单纯的脾虚，除了脾虚以外，还伴有肾虚，心虚，最好是找中医师看病，喝中药效果好，如果是想吃中成药的话，可以试用参苓白术丸，归脾丸，四神丸等，服用两周效果不好的话，就去看医生。中成药的药物成分和比例是固定的，不能根据具体的人做出相应的变化，所以疗效不一定好。
      指导意见：
      找有经验的中医师辨证论治，喝中药，养成良好的生活习惯，不吃生冷辛辣的食物。祝早日康复。
      
      以上是对“男，23大便不规律，有时一天一次，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！