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可否不吃药通过运动及控制饮食控制血糖高

男 | 43岁悬赏50个健康币 2005-12-08 23:31:53 来自

健康咨询描述：我是刚刚体检发现血糖空腹为8.69,经复检葡萄糖餐后2小时为15,医生定为糖尿病2型.可否不吃药用饮食及运动控制血糖,我体重180,身高1.72.很胖.听说可以先通过控制饮食及运动4-5周后在看看效果,在看是不是在吃药,因为我怕吃药后就离不开药了,

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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