健康咨询描述: 我最近的心情不太好,不知道是不是得了抑郁症,请问一下抑郁症患者表现在哪些方面?
想得到怎样的帮助:不知道是不是得了抑郁症,请问一下抑郁症患者表现在哪些方面?
你好抑郁有以下六个主要表现:1.兴趣减退甚至丧失2.对前途悲观失望3.无助感4.感到精神疲惫5.自我评价下降6.感觉到生活或生命本身没有意义,甚至有轻生观念等。
饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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