病情分析:
你好,根据你的描述,有可能你的情况不太时候补的,本身多可能是有点虚火,单纯的补会引起病邪留滞,太过滋腻脾气不好,气机不调,所以心口堵,还有脾虚不想吃东西的情况的。
指导意见:
建议,如果要补血的话,建议去看看中医,在调理的药物中加点补血的,慢慢补。很多人身体本身体质就虚实夹杂,所以补是有点困难的。所以要慢慢来的。你现在的情况需要理气,清热,健脾,利湿的。最好找中医看看。调理。
你好,建议多注意休息,不要熬夜,避免压力过大或者焦虑,饮食清淡易消化食物,少吃生冷硬辛辣刺激食物,多喝温水促进新陈代谢,适当运动增加抵抗力,不要过于疲劳,定期体检了解身体健康问题,希望对你有帮助
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