最近老是便秘，大便是一块一块的，硬邦邦的

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，主要还是有胃肠功能失调、上火或者是饮食等引起便干便秘的。
      指导意见：
      你好，对于这种情况，你是可以使用点四磨汤口服液，三黄片的，以及饮食上忌食辛辣刺激性的食物的，平时少吃辛辣油腻食物的，希望我的回答对你有帮助。
      

      病情分析：
      我可以明确的告诉你，便秘主要还是和自己的饮食习惯有很大的关系，比如吃太多辛辣的食物，另外还有其他的原因，中医认为阴虚，气虚等都是可以导致出现便秘的问题
      指导意见：
      我建议你首先要做的就是多喝水，每天保持足够的水分的摄入，多吃一些蔬菜水果保证自己纤维素摄入，另外我建议你可以服用一些麻仁丸
      

      病情分析：
      你好，大便干燥发硬等症状，可能是肠道内热引起的
      指导意见：
      可能与平时饮食习惯有关，如过量使用辛辣油腻的食物等
      可以通过饮食改善
      
      以上是对“最近老是便秘，大便是一块一块的，硬邦邦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！你的情况属于胃肠湿热所致便秘，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
      

      平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
      

      你好，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
      

      病情分析：
      你好，像你这个情况属于便秘，引起的病因有多种，比如胃肠蠕动较慢长期久坐饮食等。
      指导意见：
      我建议你可以从饮食中改善，减少吃辛辣刺激油腻的食物，多喝热水多吃点清淡的，避免长期久坐，必要时进行灌肠，祝你身体健康！
      
      以上是对“最近老是便秘，大便是一块一块的，硬邦邦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！