膝盖上下小腿大腿经常出现冰凉的感觉，很厉

      您好朋友，考虑是气血两虚合并肾阳虚的情况为主。注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动。少吃甜食油炸食品不要喝酒。可以吃益肾蠲痹丸治疗效果很好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑是有下肢动静脉血液循环不好，或者是有之前有长时间受凉的可能的。
      指导意见：
      你好，对于这种情况，你是可以经常泡脚的，可以先去周围血管科检查一下的，不要时候要做双下肢动静脉彩超检查的，希望我的回答对你有帮助。
      

      你的情况应该是肾阳虚，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。药物可以服用肾宝,或金匮肾气丸,
      
      以上是对“膝盖上下小腿大腿经常出现冰凉的感觉，很厉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！