减肥的最佳方法

男 | 28岁 2012-04-24 12:42:54 2人回复来自

健康咨询描述：你好大夫，我想咨询一些问题，我老婆今年二十七岁，总是说自己有些胖，说有小肚子不美丽，总是闹着减肥啊，可是我有不想让她乱吃减肥药，所以不知道有没有什么最佳的减肥方法。

想得到怎样的帮助：你好，减肥最佳方法？谢谢

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最有效的办法就是，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，少吃甜食，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，可以去健身房，进行正规的训练，有助于减肥，也可以，采取，针灸，减肥治疗，或者是，拔罐减肥治疗，都有一定的疗效，可以尝试。