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腹部减肥最有效方法

女 | 25岁 2012-04-24 12:47:17 2人回复来自

健康咨询描述：我是个女孩,不想肚子太胖,可是吃零食喝咖啡现在肚子大了,像个孕妇一样,有个送快递的把我当成孕妇了,现在同事们都在笑话我,所以我得赶快减肥了,尤其是肚子上肥

想得到怎样的帮助：请问腹部减肥最有效方法是什么.

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你好，根据你身体出现腹部肥胖的表现情况，考虑是饮食过多消耗减少，导致的体内脂肪最近表现，建议通过饮食控制，增加体育锻炼，印象中和调理身体