产后减肥方法

女 | 25个月 2012-04-24 12:47:49 1人回复来自

健康咨询描述：，孩子快断奶了，我也有精力来减肥了，额呵呵。我想咨询一下有这时候减肥合适的减肥方法。

想得到怎样的帮助：产后8个月减肥怎样？请问有什么有效的产后减肥方法？谢谢。

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鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部副主任医师擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎帮助网友：16999

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2018-04-17 21:41:06

你你如果想减肥的话肯定是用最好最健康的方法对不对，但是这个方法很简单，但是需要长期的坚持下去，首先你要控制饮食，尽量的少吃高热量的碳水化合物，这之类的食物，比如。油炸的薯条，面窝这之类的。然后要适当的运动

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