健康咨询描述: 皮肤很粗糙,我还很年轻,19岁,但是月经量一直很少,很注意保养了,但是皮肤就是不见好
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:应该怎么办怎么治疗
你好,根据你所说的情况,想要保持肌肤的光滑红润,建议你内调外养,平时要保持规律的作息时间,避免熬夜及过度压力,熬夜是皮肤的第一大杀手,合理膳食,多食新鲜的蔬菜水果,保持情绪稳定,平时可以多食用些桂圆红枣银耳猪蹄等补品的食物。
这种情况要考虑维生素缺乏,饮食不当,睡眠不足等原因引起的可能,月经少的话要考虑受凉,宫寒,内分泌失调,月经不调的可能。生活规律,饮食均衡,保证充足的睡眠,多吃新鲜蔬菜水果,不要在阳光下暴晒。月经不调可以配合口服艾附暖宫丸,金鸡胶囊进行治疗,可以去医院中医科进行辩证治疗。
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