请问怎样预防和治疗黑眼圈?

      你好，要想预防黑眼圈的话，平时一定要注意多休息，注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，多喝点热水，你可以用白术白勺白芷弄成粉末，用鸡蛋清调成面膜敷在，黑眼圈附近。
      

      你好，黑眼圈多和休息不好，压力过大，皮肤缺水，鼻炎等有关，建议平时注意防晒，日晒容易导致皮肤老化。不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。不要抽烟喝酒。生活上不要有太大的压力。注意面部的保湿补水，适当眼周按摩，促进皮肤的血液循环。饮食上少吃辛辣刺激食物，多吃一些新鲜水果蔬菜，少使用手机电脑，避免用眼疲劳。如果有慢性鼻炎的话，建议到耳鼻喉科积极治疗。长期坚持的话有利于黑眼圈的去除及预防
      

      是脾肾虚导致的，可考虑先请中医看看，做到准确辨症，再具体用药。均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助.
      
      以上是对“请问怎样预防和治疗黑眼圈?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！