减少酒精的吸收和酒精的浓度是推迟醉酒较好的方法,可在喝酒之前适当摄入水和高蛋白食物,如牛肉、鸡蛋等,此类食物在胃肠道滞留时间较长,且能与酒精很好的混合在一起,从而抑制或减少机体对酒精的吸收。建议平时饮酒要量力而行,避免过量饮酒,给身体带来伤害
可以喝一点茶叶水及牛奶的,但是不建议过多的慑入,是会引起肠胃、肝肾疾病的发生的,一定要注意了。
以上是对“喝酒前吃什么不容易醉?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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