我是一名初三学生了,平时学习很紧张,没有什么精神面貌

男 | 0个月 2012-04-24 15:25:34 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名初三学生了，平时学习很紧张，没有什么精神面貌。妈妈以为是这样我脸白没血丝，谁料是肾虚，还偶尔会头晕目眩的。

想得到怎样的帮助：如果想用中药进行调理肾虚，用什么药，如何调理？

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      指导意见：
      你好，如果有肾虚的表现，可以吃一些中药如金匮肾气丸，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。

刘燕连云港市赣榆区人民医院副主任护师擅长: 慢性阻塞性肺疾病，呼吸衰竭，支气管扩张帮助网友：7305称赞：5

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2018-04-20 12:23:40 我要投诉

可以用六味地黄丸。平时注意规律作息，不要经常熬夜，注意休息，避免劳累。饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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