李湘的减肥

女 | 33岁 2012-04-24 15:29:28 2人回复来自

健康咨询描述：我有一个朋友今年三十三岁了，一直是做食品销售的，从事这项工作已经有五年的时间了，在这期间里，他一直都在很用心的工作，但是工作的压力并没使他变瘦。

想得到怎样的帮助：再加上今年他又要了宝宝，所以真的体重没有上线的上升了，这个现象在怀孕的人身上是很正常的，但是最近要生宝宝了，所以很是想在产后减掉多余的肉肉。

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宋建文 湘潭市第一人民医院副主任医师擅长: 擅长乳腺，泌尿系统，肝胆胰脾，胃肠肿瘤，腹壁疝等疾帮助网友：7958

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2018-04-21 22:24:17

目前您的描述和情况考虑您可能有体重超重，需要积极控制体重，减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，循循序渐进，注意饮食，少吃甚至不要吃高热量的食物。

杨连君北京中医药大学东直门医院主任医师擅长: 病理诊断，尤其肿瘤病理诊断，包括病理组织学活检、细帮助网友：18020称赞：2

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2018-04-21 22:31:47 我要投诉

从你所叙述的这个情况来看，是有减肥的要求的。减肥的最好方法是体育锻炼，也就是运动减肥。建议不要采取减肥食品或者节食减肥的方法。