健康咨询描述: 我是2011年11月6号出的车祸,小腿两个骨头都折了,不是那一种粉碎,是完全断了那一种,我想问一下,现在我该怎么锻炼?
现在多久了?如果是2011年的话,应该都好了吧,如果是2017年的话,也应该差不多了,除非愈合不良,或延迟愈合,拍片子证实好了可以加强下肢肌肉锻炼,以纠正肌肉的萎缩
病情分析:
您好,从您提供的情况看,您小腿胫腓骨骨折5个多月了,骨折愈合的应该很不错了。
指导意见:
建议您到医院拍X光片,明确骨折愈合的情况。如骨折愈合良好的话,可以下地负重行走锻炼,但不能跑跳。每天卧床时还要继续加强直腿抬高的锻炼。
以上是对“我是2011年11月6号出的车祸,小腿两个骨头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我现在的骨头还有个缝了,只能慢慢的走两步而已。正常的话现在走路到那种地步了呢?谢谢专家了
您好,正常情况下,骨折后这么长时间,应该可以不用拄拐走路活动了。您锻炼的还是不好呀,加强锻炼吧。
那我现在应该怎么锻炼呢?
您好,继续拄拐锻炼,并每天逐渐增加锻炼的强度,直到患侧腿能够完全负重就可以了。同时还要在每天卧床时加强直腿抬高的锻炼。
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