我今年45岁，血压一直正常，但是最近头晕，量了
健康咨询描述： 我今年45岁，血压一直正常，但是最近头晕，量了血压是100-130，这是高血压吗
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病情分析：
血压是100-130不是高血压，您还是不用担心的，但是您隔天还是可以再测试看看，但是您45岁的话要是您血气不足的话都是会引起头晕的，您还是可以适当补血看看。
指导意见：
建议可以适当的吃阿胶，补中益气丸，右归丸等。同时可以吃补充含铁丰富的食物，比如瘦肉，牛肉，木耳,大枣,乌鸡等，除了吃含铁丰富的食物外您还应当注意补充维生素C有助于铁的吸收。这都是可以补血的。但是过于严重的话还是需要及时到医院治疗为好。
医生询问：
晚上睡觉好，啊
指导意见：
舒张压100的话就是属于高血压病，建议平时应该低盐低脂饮食，适当运动锻炼，避免熬夜劳累，保持情绪舒畅，保证睡眠充足，如果多次监测血压都是这样的结果，需要适当降压药治疗。
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低压高也就是舒张压偏高，一般和身体偏胖和体内水钠含量多有关，减低舒张压从这两方面解决，减轻体重，避免饱餐，减少食盐的摄入量，可以应用卡托普利或依那普利、利尿剂等药物治疗
以上是对“我今年45岁，血压一直正常，但是最近头晕，量了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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