最近睡觉的时候总是感觉不适，心慌，气短，

      你好，你的症状属于肝郁气滞，心阴虚的表现！建议你吃点疏肝解郁胶囊配合百乐眠胶囊调理一下，平时多喝点百合莲子粥，可以安神宁神，不要吃辣的食物，多喝水，别熬夜！平时可以喝点玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。
      

      指导意见：
      你现在这几种症状还是属于神经衰弱的症状，还要从调节神经入手，治疗上建议每天用紫灵芝片煮水，紫灵芝能安神助眠治疗神经衰弱效果非常好，饮食上建议多吃猪蹄，它含有丰富的胶原蛋白对神经衰弱有一定的治疗效果。
      
      以上是对“最近睡觉的时候总是感觉不适，心慌，气短，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！