我自己感觉浑身无力怀疑是糖尿病。我该吃

      你好，根据你描述的情况，建议及时到正规三甲医院内分泌科就诊，在专科医师指导下进行葡萄糖耐量试验等相关检查，明确病因，对症治疗，平时需注意饮食调理，主食宜多吃粗粮，多吃新鲜当季蔬菜水果，适当进行有氧运动，控制体重。
      

      病情分析：
      您好，糖尿病的典型症状有口渴、多饮多尿现象，多食消瘦，部分病人因血糖很高会出现视力模糊。目前大多糖尿病是因为体检发现的，故典型的症状不是很多。
      指导意见：
      1.上述的情况建议患者到医院进行检查空腹血糖和餐后血糖的水平，以及血钾的情况，如果是高血糖或者低血钾也会出现全身无力的情况，2.如果出现血糖升高的话，建议控制饮食，餐后运动，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。
      

      病情分析：
      结合所述情况，建议先查个血糖
      指导意见：
      如确为糖尿病注意如下;
      1定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。
      2、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
      3、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、等方式。
      4、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，动物内脏、软体动物等。5、烹调宜用植物性油脂，
      6、配合长期性且适当的运动及药物控制血糖。
      7、经常选用含纤维质高的食物，如各种绿叶蔬菜。
      8、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。
      9、不吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。
      
      以上是对“我自己感觉浑身无力怀疑是糖尿病。我该吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      糖尿病的典型症状就是：多饮、多食、多尿及消瘦。但由于个体差异，很多患者在早期往往没有很明显的症状，糖尿病的诊断主要依据血糖值，如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后2小时大于等于11.0mmol/L，或OGTT试验2小时血糖大于等于11.0mmol/L可诊断为糖尿病。如果诊断为糖尿病，就需要早期药物控制，因为糖尿病并不可怕，可怕的就是出现并发症，西医目前对糖尿病没有特别好的治疗办法，称之为不治之症，建议你采用有效的传统中药山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗，安全无毒副作用，适合长期服用，对糖尿病疗效独特，可以快速好转。祝你早日康复。
      

      您好，您的情况不排除糖尿病，但是前提是您得检测确诊一下到底是不是糖尿病，只是靠食物治疗是没有用的。积极治疗避免错过了治疗糖尿病的最佳时期。一般的食物都可以吃,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
      

      病情分析：
      自觉乏力，出虚汗，并吃饭多、喝水多，排尿多，可考虑为糖尿病。
      指导意见：
      建议到医院化验一下空腹血糖，来排除一下。平时可控制主食量，多运动。