健康咨询描述: 自己体重现在达到了一百八,很是胖了,有时候甚至影响了我的生活,想进行减肥,一个老医生说拔罐可以减肥,问问是不是真的呢?效果又如何呢?
想得到怎样的帮助:拔罐可以减肥吗?
在社会上流行的中医减肥方法,确实很多,据我了解的这种拔罐减肥的,艾灸减肥大,针灸减肥的,现在的美容保健会所都在大力的推荐这些,但同时也都是让你进食减少的,一个过程,如果你没有有效的控制饮食,这些减肥效果也会出现反弹,或者不理想的
通过拔罐也可以减肥。还是建议你通过适量的节食及加强体育锻炼来控制体重。生活中少食富含脂肪,油脂类的食物,不喝高热量饮料,适当的体育锻炼,增加体力的消耗呢,控制体重。
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