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小孩子身材总长不高怎么办？

保密 | 0个月 2012-04-24 19:47:49 3人回复来自

健康咨询描述：小孩子身材总长不高怎么办？

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2012-04-24 19:49:00

要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。

熊臻荣江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 擅长肥胖症，颈，腰肌劳损，颈椎病，腰椎间盘突出，四帮助网友：9462

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2018-05-08 06:38:17 我要投诉

你好，根据你的描述，孩子的身高和遗传，以及后天的营养，生活习惯有关系，如果觉得孩子总长不高，还没有过生长发育期，建议你带她去多游泳，打篮球，这些都有助于长高。

王如胜西安步长中医心脑病医院副主任医师擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治，特别擅长糖尿病，甲亢，帮助网友：6092称赞：12

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2018-05-08 06:50:49 我要投诉

      你好，多吃富有营养食物，豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品

      以上是对“小孩子身材总长不高怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！