这两天学习打排球,第一天手腕周围或是上一

      病情分析：
      自诉由于运动锻炼排球，而现在局部少许浮肿及淤血，可以考虑局部软组织挫伤为主。
      指导意见：
      像你所说的情况，运动锻炼需要从小负荷循序渐进功能锻炼，才能预防损伤，而现在如果少许浮肿及淤血，可以多按摩，热敷措施，促进恢复，有可能就暂时休息，避免再次运动，如果是需要运动，可以循序渐进加大运动负荷，结合外用药酒，按摩等措施。
      

      病情分析：
      你这属于扭伤的结果。扭伤之后尽量保持手腕不要处于活动状态，况且现在已经肿胀了。
      指导意见：
      也已用云南白药喷雾剂喷洒在肿胀处。保持手腕抬高，避免活动。现在第二天也可以用热毛巾铺在上面。
      

      病情分析：
      您好，根据患者的病情描述主要是出现手腕部位外伤的情况，目前主要是咨询病因和进一步处理措施的问题。
      指导意见：
      1、从患者的病情看来要引起足够的重视，尤其是要注意可能和骨折有关。
      2、建议要注意休息、禁止活动，并且给予冰块外敷，及时到当地医院的骨科门诊就诊，给予X片等检查措施。
      3、明确诊断后及时给予相应的治疗措施，如果没有骨折，一般可以通过休息自行好转的。
      
      以上是对“这两天学习打排球,第一天手腕周围或是上一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！运动后所致的皮下瘀血很正常！只要不影响腕关节活动且无疼痛就可以不管他！
      指导意见：
      如果有明显的疼痛建议X片以排除骨折可能！如只是肿胀，建议外用麝香舒活灵，切忌按摩与热敷！祝你早日康复！
      

      病情分析：
      打排球后手腕周围淤青，擦拭药油治疗。第二天训练中手腕肿胀。根据您提供的情况，打排球的运动员当中，尤其是刚接触排球的运动员，由于球的长时间接触手腕，造成手腕的软组织和毛细血管破裂造成血液堆积而造成的淤青，同时由于没有及时注意休息导致手腕肿胀。
      指导意见：
      建议您如果可以请避免再次大强度的手腕运动。休息几日。一般刚开始发现淤血时先用冷毛巾敷24小时，48小时后改热毛巾敷，同时注意不能过于烫，以免造成皮肤烫伤。也可用硫酸镁敷在肿胀的患处，有消肿的作用。一般药店均有卖。剧了解，大多数排球运动员都有此现象，因为长时间的接触球的压迫造成淤青，建议可以在康复后的运动中带好腕套做好保护措施。同时请排球教练给与正确的姿势与方法结合。