膝盖疼怎么办

      病情分析：
      如果很久没有锻炼过，一时锻炼超过强度是可以导致膝盖酸痛的。
      指导意见：
      但是如果本身身体状况不好有关节病变或骨质疏松的存在，突然剧烈运动可以导致局部关节损害，这时就需要注意了。
      

      病情分析：
      你好!这首先需要判断你是膝盖骨的疼痛，还是局部软组织的疼痛，两种疾病的性质是不同。
      指导意见：
      如果过去没有锻炼，这3天开始锻炼，那么可以因突然的活动造成的疲劳而引起的软组织的疼痛的。
      如果感觉是骨的疼痛，则需要拍片检查一下，明确是否有骨质的增生问题。
      另外如果运动方法存在问题，有可以造成韧带及半月板的损伤引起的疼痛。
      要确定原因，最好是就医检查一下或根据你的准确而详细的情况，才能分析和判断。
      

      你好，膝关节疼痛的疾病很多如膝关节炎,滑膜炎,髌骨软化症等,建议先对症治疗,包括局部红外线理疗,口服芬必得胶囊,舒筋活血片.
      
      以上是对“膝盖疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！