健康咨询描述: 我是一个医学院的学生,最近一段时间就是因为有点事情所以就没哟正常的到学校去上课,所以有好多的课程就落下了。我就想把课程补一下,因为马上就要考试了。
想得到怎样的帮助:患有重的的脂肪肝应该吃点什么呢?
你好,很高兴为你回答问题,根据你的情况描述,重度脂肪肝,主要原因有营养失调,运动量少,长期饮酒,这些原因都会导致脂肪肝,建议平时应该减少活动避免劳累,注意休息,在饮食上应以清淡为主,少吃辛辣油炸等刺激性的食物,要控制降脂,多吃粗粮,和西兰花小白菜等新鲜的蔬菜,希望我的回答对你有帮助
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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